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13 / 15 · HÁBITOS & ENERGIA
Nutrição
Entenda como alimentação, hidratação e nutrientes influenciam sua energia, concentração, desempenho e recuperação.
Explore o conteúdoAulas de 10 a 20 minutosLinguagem por faixa etáriaAplicação na vida real
CONHECIMENTO QUE ACOMPANHA
Cuidar de si começa no cotidiano.
Conhecer alimentos, explorar hábitos e construir uma relação mais consciente com a alimentação.
DO CONTEÚDO À PRÁTICA
Participar com a família da escolha e do preparo de uma refeição.
Exemplo de aplicação com acompanhamento da família.O QUE SEU FILHO VAI EXPLORAR
Aprendizado
com direção.
Entenda como alimentação, hidratação e nutrientes influenciam sua energia, concentração, desempenho e recuperação.
Os conteúdos e as experiências são adaptados para crianças de 7 a 10 anos e adolescentes de 11 a 14 anos.
Consulte a equipe sobre a ementa completa desta área.
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